Salud y bienestar de Jordania
Consejos para el bienestar centrado en el hogar
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Comprensión y manejo de la depresión
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Comprender y controlar la ansiedad
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Se pueden encontrar otros recursos en este sitio web para ayudar a los estudiantes y las familias al proporcionar recursos actuales para la salud mental , incluidos recursos para la prevención del suicidio , ayuda con el duelo / pérdida o autolesión , consejos generales para la felicidad y el bienestar , incluidas nuestras publicaciones del miércoles de bienestar , y herramientas para el aprendizaje social y emocional.
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Encuentre tiempo para relajar su mente usando estrategias de atención plena , activando el nervio vago , meditando o respirando profundamente .
Recursos gratuitos de educación sobre el bienestar para la escuela primaria y Alumnos de Secundaria del Instituto de Educación Positiva.
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Haga clic aquà para obtener una lista completa de los recursos comunitarios disponibles para la salud, la vivienda, el desempleo, la asistencia alimentaria y otra ayuda disponible.
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Para obtener más información sobre salud mental, consulte el siguiente enlace.
https://wellness.jordandistrict.org/understanding-the-coronavirus-covid-19/
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