Aprender a manejar nuestra salud emocional requiere práctica. Al ser conscientes de nuestros sentimientos, usar habilidades de afrontamiento saludables y cuidarnos físicamente, podemos manejar el equilibrio emocional y proteger nuestra salud emocional. A continuación se muestra la lección de salud y bienestar emocional que se impartió a cada uno de nuestros estudiantes durante su clase de estudios sociales en diciembre.